Há 2 meses iniciamos a terceira fase da alimentação do Bibi. Como sabem foi por ele que escrevi o livro Vovó Socorro!! Minha mãe não sabe fazer papinhas…. Costumo dizer que a primeira fase é da Amamentação, a segunda das Papinhas e agora a terceira a das Comidinhas. Minha nora é o máximo, comprometida com a saúde dele e humilde e querida com esta sogrinha. É com muita alegria que continuo ajudando a fazer com que o Gabriel tenha a oportunidade de crescer saudável, com alimentos ricos em nutrientes. Nesta fase há uma tendência de relaxarmos e começarmos a dar a comida da família. Gosto de lembrar que tudo depende da “comida da família”. Muitos não se preocupam com isso. Os nutrientes continuam a ser importantes para nossos pequeninhos. Portanto, uma alimentação balanceada continua sendo o foco. Apenas liberamos alguns ingredientes desde que sejam preparados de forma saudável. Para esta fase preparei um cardápio para o Bibi e a família está aproveitando para adquirir hábitos mais saudáveis. É de pequeninho que se adquire estes hábitos saudáveis, que nos acostumamos novos sabores  e desenvolvemos nosso paladar. E o que aprendemos a comer e a gostar será nosso guia. Mesmo que de vez em quando cometamos alguns pecadinhos. O hábito e  a rotina se forem saudáveis quando pequeno será quando adulto. Este será o foco do segundo volume do livro Vovó Socorro!! Quero agradecer minha nora pela alegria que sinto em poder  exercer meus conhecimentos com meu netinho, e ajudá-lo a ter mais chance de um futuro com mais saúde e qualidade de vida.

Vovó Rita